Clases de Yoga Dinamico en CABALLITO

CLASES DE YOGA DINAMICO

HORARIOS: lun 10:30hs/16:30hs - mar 7:30hs/18:30hs - mierc 9hs/20hs - jue 10:30hs/16:30hs - vier 7:30hs/18:30hs - sab 9hs

En esta práctica combinamos diversos estilos de Yoga dinámico: Power Yoga, Yoga Flow, Ashtanga Kramaji, Ashtanga Vinyasa, Hatha Vinyasa y Namaskar Yoga. Es energético, fluido, rítmico y sincronizado, ideal para quienes buscan una actividad intensa. Las asanas (posturas), se ejecutan dinámicamente ligadas unas a otras a través de enganches, pasajes y toques (movimientos y posturas que ligan a unas con otras), y el movimiento fluido se sincroniza con la respiración. Este abordaje dinámico integral de estilos, gradualmente clase a clase nos provee beneficios físicos y orgánicos, mejorando nuestra salud, resistencia, tono muscular, flexibilidad, equilibrio, fuerza, atención, respiración y concentración. Rejuvenece y desintoxica nuestro cuerpo, organismo y tejidos, aprendemos a utilizar y administrar en forma correcta nuestra energía y respiración, trabajamos los diferentes chakras (centros energéticos del ser humano), desbloqueamos las corazas somáticas y movilizamos la energía contenida en los músculos, órganos y articulaciones, logrando un estado de bienestar y armonía. Así, con el devenir de la práctica logramos la plenitud, armonizando e integrando los tres planos del Ser: físico, mental y emocional o espiritual. (Duración 75 min).

‘Moksha Yoga Room’ es un centro dedicado solamente a las prácticas de técnicas de yoga, que brinda un ambiente propicio para experimentar y vivenciar la práctica de yoga, con intención de desarrollar tu aprendizaje y tu práctica diaria.

¡MEJORA TU CALIDAD DE VIDA CON LA PRACTICA DE YOGA!

SALUD FISICA, ORGANICA Y MENTAL
CORRIGE PROBLEMAS POSTURALES
FLEXIBILIDAD ARTICULAR
ELONGACION Y FORTALECIMIENTO ARTICULAR
REEDUCA EL SISTEMA RESPIRATORIO
RELAJACION DEL SISTEMA NERVIOSO
MEJORA EL SISTEMA CIRCULATORIO
DESBLOQUEO Y MOVILIZACION ENERGETICA
ESTIMULACION DEL SISTEMA ENDOCRINO
REGULACION DEL METABOLISMO
MEJORA LA ATENCION Y LA CONCENTRACION
ARMONIA, SALUD Y BIENESTAR

Ofrecemos distintos métodos y estilos de yoga adecuados a tus necesidades: clases de Yoga Dinámico, Purna Yoga Integral, Yogaterapia, Ashtanga Vinyasa, Yoga Para Embarazados, Yoga Para Niños, entre otros. Los clases son grupales dictadas en español pero también ofrecemos clases particulares y clases dictadas en ingles.

Te invitamos a conocer nuestro nuevo espacio ‘Moksha Yoga Room’ y tomar una clase de prueba sin cargo (previa reserva).

Aranceles
Clase suelta (75min): $40
Clase individual (75min): $50
1 clase por semana: $120 p/m
2 clases por semana: $150 p/m
3 clases por semana: $200 p/m
Ashtanga Vinyasa -2 veces por semana: $200 p/m
Sesión de Yoga Relax (30min): $15

Además contamos con sesiones de masaje ayurvedico y realizamos talleres y seminarios. Consultarnos para más información.

Moksha Yoga Room -“Un refugio para el espíritu”
HIDALGO 671; Caballito; Cap. Fed.
TEL: 11 4902-0043 (de 9:00hs a 12:00hs y de 16:30hs a 20:00hs)
mokshayogaroom@hotmail.com.ar
Facebook: Moksha Yoga Room